“You are what you eat”. Pernah denger donk ekspresi itu? Artinya, kesehatan diri kamu ituh dibentuk dari makanan yang kamu konsumsi.

Kalo kita makannya junk food terus, makanan yang lemak2 terus dan jeroan…wah gak berapa lama pasti deh kita buncit dan panas dalem pastinya.

Tapi kalo kita makan 4 sehat 5 sempurna, makanan yang bergizi cukup dan porsi yang semestinya, pasti tubuh kita menjadi ideal dan sehat.

Ya! Itulah resolusi tahun baru kali ini!!!!

Om dulu badannya atletis loh! Om rajin olahraga dan stamina om tuinnggiii seperti kuda jantan.

Bengiss…

Ya ya ya…bisa-bisanya membanggakan diri di masa lalu. Tidak ada bukti nyata, yang ada hanyalah memori yang semakin pudar setiap harinya.

Tapi BENER deh! Gak bohong….Suerrr….

Continue..

Pernah, suatu hari, gue lagih masuk angin, seharian kentut terus2an asli gak bisa berenti.

Pertama-tama, risih, gak enak sama orang2 sekitar. Tapi, lama kelamaan, apa boleh buat, kondisi kesehatan udah jadi alasan sehingga orang2 bisa memaklumi.

Memang sih, gak semua orang bisa toleransi, ada beberapa juga yang maki2 gue gara2 menganggu kenyamanan bernapas di tempat umum.

Duh malunya! Ck Ck Ck…

Pembelaan gue cuman satu: “Yeee, kan lagih sakit, daripada situ, kalo kentut gak pernah ngaku!”

Udara di negara kita emang panas dan humid. Gak bakalan deh ngarepin musim dingin atau musim salju bakalan ada di Indonesia. Tapi gue tuh gampang banget keringetan. Ribet banget gak sih?

Gue udah coba pake deodorant, mandi 3 kali sehari atau lebih. Bawa baju ganti kemana2, just in case kalo baju yang gue pake udah basah kuyup. Tapi tetep ajah tuh, kalo emangnya udah lagih keringetan banget, udah bikin gak pede ajah deh!

Continue..

Sebel gak sih kalo lagih di kamar mandi umum, terus ngeliat ada orang yang keluar gak cuci tangan dulu? Argghhhhh….sebelll!

Buat kita yang udah cuci tangan, jadi sebel kan karena harus megang handle pintu yang barusan dia pegang ituh! Ck..ck..ck..Kotor lagih deh tangan kita.

Continue..